Verhütungsmethoden im Überblick

Ein Maß für die Sicherheit: der Pearl-Index

Das Maß für die Sicherheit von Verhütungsmethoden, der so genannte Pearl-Index, gibt an, wie viele von 100 sexuell regelmäßig aktiven Frauen binnen eines Jahres trotz der entsprechenden und regelrecht angewendeten Verhütungsmethode schwanger werden. Je niedriger die Zahlenangabe, desto sicherer ist die Verhütungsmethode.

Methode	Anwendung / Wirkung	Vorteile	Nachteile	Pearl-Index
Natürliche Familienplanung (NFP)	Messung der morgendlichen Körpertemperatur zur Ermittlung der (un)fruchtbaren Tage; Untersuchung des Zervixschleims etc.	Einfach Stärkt das Körperbewusstsein Keine chemischen Hilfsmittel nötig	Nur bei regelmäßigem Zyklus zuverlässig Setzt Erfahrung voraus	1-3
Mikrocomputer zur - Temperaturmessung - Hormonmessung	Ermittlung der (un)fruchtbaren Tage mit Hilfe eines Computergerätes.	Mögliche Hilfsmittel, um gezielt schwanger zu werden.	Nicht selten unzuverlässige Funktionstüchtigkeit der Geräte	4-6
Kondom	Samenflüssigkeit wird durch das Kondom aufgefangen und kann somit nicht in die Scheide gelangen; kombinierbar mit wasserlöslichen Gleitmitteln.	Einfach mit gewisser Erfahrung Jederzeit verfügbar Hoher Infektionsschutz	Kurze Unterbrechung des Aktes Mögliche Beeinträchtigung der Gefühle	2-9
Diaphragma / PortiokappeLea / Contraceptivum	Mit Hilfe einer individuell angepassten Gummikappe wird der Eingang zur Gebärmutter versperrt.	Einfach mit gewisser Erfahrung Jederzeit verfügbar	Erfordert viel Erfahrung Kein Infektionsschutz	1-20/6/2-3
Chemische Methoden: Schaumzäpfchen, Gels, Cremes	Zäpfchen oder Creme werden vor dem Geschlechtsverkehr in die Scheide einführt oder auf Hilfsmittel aufgetragen. Sie verhindern das Eindringen der Spermien in die Gebärmutter.	Einfach in der Anwendung Jederzeit verfügbar	Reizungen der Scheide und des Penis möglich manche Präparate machen Kondome porös	9-25
Kupfer-Spirale (IUP)	IUP wird von Frauenarzt/ärztin in die Gebärmutter eingesetzt, wo sie bis zu 5 Jahre verbleiben kann. Dauerreizung der Gebärmutter verhindert die Einnistung einer befruchteten Eizelle.	Sehr lange wirksames Verhütungsmittel	Zahlreiche Nebenwirkungen möglich wie verstärkte Regelschmerzen und Blutungen, Eileiterentzündungen, Unfruchtbarkeit etc.	0,1-0,3
Hormon-Spirale (IUP)	IUP wird von Frauenarzt/ärztin in die Gebärmutter eingesetzt, wo sie bis zu 5 Jahre verbleiben kann. Gestagenhaltige Hormone behindern den Aufbau der Gebärmutterschleimhaut, Zervixschleim wird zäher.	Sehr lange wirksames Verhütungsmittel Unter Umständen schwächere und weniger schmerzhafte Regelblutungen	Zahlreiche Nebenwirkungen möglich wie depressive Verstimmungen, Brustspannen, Übelkeit etc.	0,05-0,1
Pille/Mikropille	Tägliche Einnahme von Östrogenen und Gestagenen, die den Eisprung verhindern und den Zervixschleim verdicken.	In der Regel kürzere und schwächere Regelblutungen.	Zahlreiche Nebenwirkungen möglich wie Scheidenentzündungen, Brustspannen, Gewichtszunahme, erhöhte Thrombosegefahr etc.	0,1-0,9
Minipille	Tägliche Einnahme von Gestagenen, die vor allem den Zervixschleim verdicken.	Geringere Nebenwirkungen als bei der Pille Kann auch während der Stillzeit genommen werden	Die tägliche Einnahme der Pille stets zur selben Uhrzeit verlangt ein hohes Maß an Disziplin.	0,4-3
Hormonimplantat	Hormonstäbchen wird von Arzt/Ärztin in den Oberarm implantiert. Wirkung wie bei der Pille.	Sehr lange wirksames Verhütungsmittel (3 Jahre) Verhütungsschutz besteht auch bei Durchfall, Erbrechen etc.	Nebenwirkungen möglich wie bei der Pille Recht teuer	0,1
Hormonpflaster	Hormonpflaster gibt über die Haut kontinuierlich Hormone ab und verhindert den Eisprung.	Durch relativ geringe Hormondosierung ist die Verträglichkeit oft recht gut Verhütungsschutz besteht auch bei Durchfall, Erbrechen etc.	Im Allgemeinen nicht geeignet für Frauen, die mehr als 90 kg wiegen Hautreizungen sind möglich Recht teuer	0,9
Vaginalring	Hormonabsondernder Ring wird selbst in die Scheide eingeführt und verbleibt dort drei Wochen lang.	Einfach mit gewisser Erfahrung Verhütungsschutz besteht auch bei Durchfall, Erbrechen etc.	Nebenwirkungen möglich wie Kopfschmerzen, Scheidenentzündung, Ausfluss etc.	0,7
Dreimonatsspritze	Alle drei Monate wird von Arzt/Ärztin eine Hormonspritze verabreicht. Verhindert den Eisprung.	Lange wirksames Verhütungsmittel (3 Monate) Verhütungsschutz besteht auch bei Durchfall, Erbrechen etc.	Wird nicht selten schlecht vertragen Innerhalb der Dreimonatsfrist nicht rückgängig zu machen	0,2-0,5
Sterilisation des Mannes/ der Frau	Die Ei- bzw. Samenleiter werden operativ durchtrennt.	Endgültige und sichere Verhütungsmethode.	Nicht oder nur schwer rückgängig zu machen	0,1
Spirale danach	Notfallmaßnahme: Verhindert die Einnistung einer möglicherweise befruchteten Eizelle. Kann bis fünf Tage nach dem ungeschützten Geschlechtsverkehr eingesetzt werden.	Notfallmaßnahme, um eine ungewollte Schwangerschaft zu verhindern.	Siehe Spirale	relativ sicher
Pille danach	Notfallmaßnahme: Verhindert die Einnistung einer möglicherweise befruchteten Eizelle. Muss spätestens 48 bzw. 72 Stunden nach ungeschütztem Geschlechtsverkehr eingenommen werden.	Notfallmaßnahme, um eine ungewollte Schwangerschaft zu verhindern.	Nebenwirkungen möglich wie Übelkeit; unregelmäßiger Zyklusverlauf etc.	relativ sicher