Haut & Haar

Auch Haut und Haare unterliegen dem schönheitsfördernden Einfluss der Östrogene. In den Wechseljahren kommt es deshalb (zusätzlich zum ganz natürlichen Alterungsprozess) zu stärkerer Trockenheit der Haut und Sprödigkeit der Haare.

Oft fällt es zuerst dem Friseur auf, weil die Haare einfach nicht mehr so gut liegen oder nach dem Schnitt nicht so willig in Form fallen. Die Haut zeigt trotz bester Pflege mehr Trockenheitsfältchen und die charakteristischen Gesichtszüge treten schärfer hervor.

Frauen, die in jungen Jahren Wert auf viel Sonnenbräune gelegt haben, müssen jetzt mit den oft unschönen Konsequenzen leben: Sonnenlicht beschleunigt den Alterungsprozess der Haut - und in den Jahren über 50 leider rasant. Zudem bildet die ältere Haut nur langsam das licht- und hautschützende Pigment Melanin. Unnatürlich braune Gesichtshaut lässt außerdem Falten umso stärker hervortreten. Doch manches von den Sonnenfolgen lässt sich mit intensiver Pflege wenigstens etwas bremszumindest verlangsamen.

Gute Pflege für Haut und Haar

Auf Dauer lässt sich der Alterungsprozess nicht aufhalten, doch ist es möglich, ihn zumindest zu verlangsamen:

• Rückfettende Waschlotionen sind besser als feuchtigkeitsentziehende Alkoholtinkturen.
  
  
  
• Mindestens zwei Mal am Tag mit einer leicht fetthaltigen und feuchtigkeitsreichen Gesichtscreme eincremen.
  
  
  
• Auch die Haut am Körper genießt feuchtigkeitsreiche Lotionen, am besten täglich.
  
  
  
• Auf Sonnenbad und Sonnenbank verzichten! Ansonsten die Haut mit hohem Lichtschutzfaktor, Kleidung, Tüchern und breitkrempigen Hüten schützen.
  
  
  
• Haare profitieren von feuchtigkeitsspendenden Packungen (alle vier Wochen), insbesondere wenn die Haare gefärbt oder gewellt werden.
  
  
  
• Auf Färben und Dauerwellen möglichst verzichten, weil beides das Haar strapaziert. Ein grauer Schimmer oder weißes Haar kann sehr elegant aussehen.
  
  
  
• Kosmetische Behandlungen können ein Genuss für die Haut (und die Seele) sein, wirken aber nur vorübergehend.
  

Schönheitschirurgie will gut überlegt sein: Komplikationen bei der Operation sind möglich; die Haut wird auch durch Lifting nicht jünger, sondern nur gedehnt. Nur die Beratung durch einen seriösen Facharzt für ästhetische bzw. plastische Chirurgie ist zuverlässig, mehr Sicherheit gibt eine zweite Meinung.