Mandel-Aufstrich mit Obst
Für 2 Personen| Zutaten: | 50 g gemahlene Mandeln 50 g Vollkornmehl 2 EL Wasser 1 Apfel 1 Banane 1 TL Honig Vanillemark Zimt |
| Zubereitung: | Das Hafermehl mit den gemahlenen Mandeln mischen. Das Obst zusammen mit dem Wasser pürieren und unter die Mehlmischung rühren. Mit Honig, Zimt und Vanille abschmecken. Der Aufstrich kann in einem geschlossenen Glas 2 - 3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden. |
