Alle Lebensfunktionen werden durch Licht gesteuert. Unter künstlichen Lichtquellen werden diese Vorgänge gestört. Denn künstlichem Licht fehlen immer einzelne Teile des Lichtspektrums.
Das gilt natürlich auch für den Arbeitsplatz. So kommen Studien zu dem Ergebnis, dass die Arbeitsbelastung an fensternahen Arbeitsplätzen am geringsten ist. Bei Kunstlicht entstehen auf glatten Oberflächen irritierender Glanz und Spiegelungen. Darauf reagieren Augen sehr empfindlich und ermüden schnell. Auch Kopfschmerzen können eine Folge sein.
Das richtige Licht
Die richtigen Farben
Neben dem Licht haben Farben einen Einfluss auf das Wohlbefinden und die Stimmung. Es ist also wichtig, bei der Einrichtung von Arbeitsräumen auf eine wirkungsvolle Farbgestaltung zu achten. Das Zusammenspiel von Licht und Farbe wird besonders an der Decke deutlich: Dunkle Deckenfarben schlucken Licht. Deshalb sollte die Decke mit gut reflektierenden Weiß- oder Gelbtönen gestrichen werden.
Nach der klassischen Farbenlehre wirken
Farben sollten generell sparsam verwendet werden. Grundsätzlich sind am Arbeitsplatz helle, schwach gesättigte und kontrastarme Farben empfehlenswert, die im Raum und an Möbeln aufeinander abgestimmt sein sollten.
Das gilt natürlich auch für den Arbeitsplatz. So kommen Studien zu dem Ergebnis, dass die Arbeitsbelastung an fensternahen Arbeitsplätzen am geringsten ist. Bei Kunstlicht entstehen auf glatten Oberflächen irritierender Glanz und Spiegelungen. Darauf reagieren Augen sehr empfindlich und ermüden schnell. Auch Kopfschmerzen können eine Folge sein.
Das richtige Licht
- Um Reflexionen und Spiegelungen zu vermeiden, sollte der Bildschirm im rechten Winkel zum Fenster stehen.
- Bei Sonnenlichteinfall kann ein neutraler Vorhang oder ein Rollo für Blendschutz sorgen.
- Steht ein Fensterplatz nicht zur Verfügung, ist die Kombination von indirekter Deckenbeleuchtung mit individueller Arbeitsplatzbeleuchtung optimal. Leuchtstoffröhren werden wegen ihres Stroboskopeffekts (An- und Abschalten ca. 100 Mal pro Sekunde) als unangenehm empfunden.
- Mit automatischen Regelsystemen (Dimmern) lässt sich die Beleuchtungsstärke dem Tageslichteinfall anpassen.
Die richtigen Farben
Neben dem Licht haben Farben einen Einfluss auf das Wohlbefinden und die Stimmung. Es ist also wichtig, bei der Einrichtung von Arbeitsräumen auf eine wirkungsvolle Farbgestaltung zu achten. Das Zusammenspiel von Licht und Farbe wird besonders an der Decke deutlich: Dunkle Deckenfarben schlucken Licht. Deshalb sollte die Decke mit gut reflektierenden Weiß- oder Gelbtönen gestrichen werden.
Nach der klassischen Farbenlehre wirken
- Rottöne anregend, aber auch als Warnfarben.
- Blau und Grün entspannend und konzentrationsfördernd, in intensiven Tönen aber auch ermüdend.
- Gelbtöne aktivierend und ergänzen den Eindruck von Sonnenlicht.
- Violetttöne eher deprimierend.
- Grau, Weiß, Schwarz auf großen Flächen devitalisierend und drückend auf die Stimmung. Hinter dem Computerbildschirm wirken Weiß oder Hellgrau aber neutral und sind damit besser geeignet als kräftige Farben.
Farben sollten generell sparsam verwendet werden. Grundsätzlich sind am Arbeitsplatz helle, schwach gesättigte und kontrastarme Farben empfehlenswert, die im Raum und an Möbeln aufeinander abgestimmt sein sollten.
