Durchschnittlich acht bis zehn Stunden des Tages verbringen wir im Büro. Während dieser Zeit geht der Gesundheitsaspekt oft verloren.

Trotzdem gilt zu Hause oder im Büro: Der Mensch braucht Licht und Luft, Bewegung und Ruhe zum Arbeiten. Doch in der modernen Arbeitswelt sind wir heute meist von künstlichem Licht, synthetischen Materialien, vom Surren elektronischer Geräte und viel Hektik umgeben. Wir sitzen stundenlang am Schreibtisch und starren lange auf einen Bildschirm. Im Extremfall kann ein solches Leben krank machen.