Pflegetipps: Frühjahrserweckung der Haut
Düsseldorf (mp).
Die sich abrupt verändernden Wetterverhältnisse in Deutschland machen der Haut ordentlich zu schaffen. Wo gerade noch Frost herrschte, kommen plötzlich mit deutlichen Plusgraden fast schon Frühlingsgefühle auf. Entsprechend der Witterungsverhältnisse ist es Zeit, die Hautpflege Stück für Stück von Winter- auf Sommerbedingungen umzustellen.
Während die Haut bei Winterwetter eine eher fettbetonte Pflege braucht, ist mit steigenden Temperaturen eine feuchtigkeitsbetonte Pflege angezeigt. Als Auftakt und zur Frühjahrserweckung empfiehlt sich ein Peeling, mit dessen Hilfe sich alte und trockene Hautschuppen entfernen lassen. Es gibt Produkte mit Synthetik-Kügelchen oder mit natürlichen Inhaltsstoffen wie Seesand, Mandelkleie oder gemahlenen Aprikosenkernen. Durch eine Gesichtsmassage können ebenfalls tote Hautschüppchen entfernt und die Durchblutung des Gewebes angeregt werden.
Generell ist darauf zu achten, die Körperreinigung nicht zu übertreiben. Mehr als ein Peeling pro Monat ist zu keiner Jahreszeit empfehlenswert. Schon durch zu häufiges Waschen wird der Säureschutzmantel der Haut zerstört. Deshalb ist Duschen dem Baden vorzuziehen. Aber auch der Gang unter die Brause sollte nicht länger als zehn Minuten dauern und mit nicht zu heißem Wasser erfolgen. Beim Baden sind möglichst rückfettende Produkte wie Creme-Öl-Bäder zu verwenden. Samtweich wird die Haut zudem durch ein Vollbad mit Milch, bei dem ein bis zwei Liter Kuh-, Ziegen- oder Buttermilch ins Badewasser gegeben werden. Nach dem Waschen ist die Haut gründlich abzutrocknen, wobei mit dem Handtuch mehr getupft als gerieben werden sollte. Im Anschluss freut sich der Körper über ein ausgiebiges Eincremen.
Besonders nachts können Cremes und Lotionen gut wirken, weshalb spezielle Nachtcremes mit Wirkstoffen wie Pro-Vitamin-E, Aminosäuren oder Weizenproteinen gut den Erneuerungsprozess und den Abtransport von Schadstoffen unterstützen können. Menschen mit fettiger Haut müssen darauf achten, dass die Poren durch Cremes nicht zusätzlich verstopft werden. Sie können dem Körpergewebe durch leichte Hydrogels oder ölfreie Fluids Feuchtigkeit zufügen.
Um der Haut wertvolle Nährstoffe zuzuführen, sind Masken und Schlammpackungen besonders gut geeignet. Masken mit hohem Feuchtigkeitsgehalt lassen die Hautzellen aufquellen, so dass abgespannte Haut umgehend wieder frisch und prall aussieht. Produkte mit Kräuterauszügen wie Kamille, Melisse oder Minze beruhigen und erfrischen, Reizungen und Rötungen können damit häufig wirkungsvoll bekämpft werden. Masken mit Milchprodukten können die Haut bei Sonnenbrand kühlen und beruhigen. Kaffee, Kakao und Ingwer sollen die Fettverbrennung ankurbeln und straffend wirken. Auch Masken und Packungen mit Ton, Heilerde, Kreide, Algen und Fango werden angeboten. Sie sorgen für feinporige, reine Haut und regen die Durchblutung an.
Zur Hautpflege trägt aber vor allem ein gesunder Lebenswandel bei: Wer auf das Rauchen verzichtet, Stress vermeidet, stattdessen viel Mineralwasser trinkt und ausreichend schläft, fördert damit ein straffes und gesundes Aussehen und eine gepflegte Erscheinung.
Während die Haut bei Winterwetter eine eher fettbetonte Pflege braucht, ist mit steigenden Temperaturen eine feuchtigkeitsbetonte Pflege angezeigt. Als Auftakt und zur Frühjahrserweckung empfiehlt sich ein Peeling, mit dessen Hilfe sich alte und trockene Hautschuppen entfernen lassen. Es gibt Produkte mit Synthetik-Kügelchen oder mit natürlichen Inhaltsstoffen wie Seesand, Mandelkleie oder gemahlenen Aprikosenkernen. Durch eine Gesichtsmassage können ebenfalls tote Hautschüppchen entfernt und die Durchblutung des Gewebes angeregt werden.
Generell ist darauf zu achten, die Körperreinigung nicht zu übertreiben. Mehr als ein Peeling pro Monat ist zu keiner Jahreszeit empfehlenswert. Schon durch zu häufiges Waschen wird der Säureschutzmantel der Haut zerstört. Deshalb ist Duschen dem Baden vorzuziehen. Aber auch der Gang unter die Brause sollte nicht länger als zehn Minuten dauern und mit nicht zu heißem Wasser erfolgen. Beim Baden sind möglichst rückfettende Produkte wie Creme-Öl-Bäder zu verwenden. Samtweich wird die Haut zudem durch ein Vollbad mit Milch, bei dem ein bis zwei Liter Kuh-, Ziegen- oder Buttermilch ins Badewasser gegeben werden. Nach dem Waschen ist die Haut gründlich abzutrocknen, wobei mit dem Handtuch mehr getupft als gerieben werden sollte. Im Anschluss freut sich der Körper über ein ausgiebiges Eincremen.
Besonders nachts können Cremes und Lotionen gut wirken, weshalb spezielle Nachtcremes mit Wirkstoffen wie Pro-Vitamin-E, Aminosäuren oder Weizenproteinen gut den Erneuerungsprozess und den Abtransport von Schadstoffen unterstützen können. Menschen mit fettiger Haut müssen darauf achten, dass die Poren durch Cremes nicht zusätzlich verstopft werden. Sie können dem Körpergewebe durch leichte Hydrogels oder ölfreie Fluids Feuchtigkeit zufügen.
Um der Haut wertvolle Nährstoffe zuzuführen, sind Masken und Schlammpackungen besonders gut geeignet. Masken mit hohem Feuchtigkeitsgehalt lassen die Hautzellen aufquellen, so dass abgespannte Haut umgehend wieder frisch und prall aussieht. Produkte mit Kräuterauszügen wie Kamille, Melisse oder Minze beruhigen und erfrischen, Reizungen und Rötungen können damit häufig wirkungsvoll bekämpft werden. Masken mit Milchprodukten können die Haut bei Sonnenbrand kühlen und beruhigen. Kaffee, Kakao und Ingwer sollen die Fettverbrennung ankurbeln und straffend wirken. Auch Masken und Packungen mit Ton, Heilerde, Kreide, Algen und Fango werden angeboten. Sie sorgen für feinporige, reine Haut und regen die Durchblutung an.
Zur Hautpflege trägt aber vor allem ein gesunder Lebenswandel bei: Wer auf das Rauchen verzichtet, Stress vermeidet, stattdessen viel Mineralwasser trinkt und ausreichend schläft, fördert damit ein straffes und gesundes Aussehen und eine gepflegte Erscheinung.
