Tag der Rückengesundheit: Psychische Faktoren nicht unterschätzen

Selsingen (mp). Der diesjährige Tag der Rückengesundheit (15. März) findet unter dem Motto "Der Rücken beginnt im Kopf" statt. Gemeint ist damit, dass Rückschmerzen nicht nur durch Fehlhaltungen und einseitige Belastungen verursacht werden können, sondern auch durch psychische Faktoren wie Stress oder Depressionen. Rückenschmerzen sollten daher stets als Warnsignal verstanden werden, sich mehr um seine körperliche und seelische Gesundheit zu kümmern. Zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden ist deshalb ein ganzheitliches Konzept notwendig, das sowohl ein rückenfreundliches Umfeld als auch Entspannungstechniken und Maßnahmen zur Stressbewältigung umfasst.

Anlässlich des Tages der Rückengesundheit erarbeiten Rückenschulexperten unter Leitung des Bundesverbandes der deutschen Rückenschulen die "Dortmunder Deklaration 2010" mit zahlreichen wertvollen Tipps und Informationen zur Rückengesundheit (www.bdr-ev.de). Zudem informieren mehrere hundert Aktionspartner über die Prävention und Behandlung von Rückenschmerzen rund um den Tag der Rückengesundheit. Interessierte und Betroffene können sich beispielsweise bei Physiotherapeuten, Apotheken, Rückenschulen, Verbänden, Fachhändlern und vielen weiteren Einrichtungen informieren und beraten lassen. Eine Übersicht über das komplette Programm des Aktionstages sowie eine bundesweite Liste aller Aktionspartner kann im Internet eingesehen werden unter www.forum-schmerz.de. Der Tag der Rückengesundheit findet auf gemeinsame Initiative des Deutschen Grünen Kreuzes, des Bundesverbandes der deutschen Rückenschulen und der Aktion Gesunder Rücken (AGR) bereits zum neunten Mal statt.