Kleines Medizinlexikon: Die Achillessehne

Düsseldorf (mp). Die kräftigste Sehne des menschlichen Körpers ist die Achillessehne. Sie sitzt oberhalb der Ferse und überträgt bei jedem Schritt die Kraft des Wadenmuskels auf den Fuß. Beim Laufen hält sie eine Kraft aus, die acht Mal so groß ist wie das Körpergewicht.

Beginnt die Sehne zu schmerzen, ist meist Überlastung der Grund. Aber auch falsches Schuhwerk kann zu Beschwerden führen. Ebenso sorgen Reizzustände nach Verletzungen und Operationen oder Schleimbeutelentzündungen für starke Schmerzen bei jedem Schritt. Schutz und Entlastung haben dann Priorität. Sportler sollten unbedingt eine Trainingspause einlegen. Es gilt: So wenig laufen wie möglich und die Sehne kühlen. Die Einnahme von entzündungshemmenden Medikamenten kann helfen, ebenso eine physiotherapeutische Behandlung. Gegebenenfalls ist das Tragen einer Bandage angezeigt, um den Heilungsprozess zu unterstützen. Dieses Hilfsmittel kann vom Arzt verordnet werden, die gesetzliche Zuzahlung beträgt bis zu zehn Euro.

Tritt häufiger eine Entzündung der Achillessehne auf, sind unter anderem die Schuhe in Augenschein zu nehmen. Sind diese einseitig abgelaufen oder die Sohle kaputt, kann dies zur Sehnenreizung beitragen. Sportler sollten auf ihren Laufstil achten und auf ausreichende Ruhezeiten zwischen den Trainingseinheiten. Auf jeden Fall sollte ein Orthopäde oder Sportarzt aufgesucht werden.