Fitness und Beweglichkeit vor Operationen stärken

Wiesbaden (mp). Vor einer Operation sollten Patienten ihre Fitness und ihre Beweglichkeit stärken. Das macht besonders ältere Menschen nach dem Eingriff wieder fit für den Alltag, wie nun der Berufsverband Deutscher Internisten (BDI) unter Berufung auf die Ergotherapeutin Christine Schaefer betont.

Da der Operationstermin in aller Regel bereits schon Wochen vorher festgelegt ist, kann diese Zeit sinnvoll für die körperliche Fitness genutzt werden. Hierbei sind vor allem die Muskeln, das Herz-Kreislaufsystem und die Leistungsfähigkeit des Atemwegsystems zu kräftigen. Trainierte Menschen können laut niederländischer Studien das Krankenhaus meist früher verlassen als andere. Außerdem sinke das Risiko von Komplikationen.

Experten gehen zudem davon aus, dass durch eine bessere Fitness auch die Sterblichkeitsrate nach schweren Operationen verringert wird. Deshalb empfiehlt die Ergotherapeutin, auch in den Alltag bewusst kleinere Anstrengungen einzubauen: So sind beispielsweise die Treppen zu nutzen anstelle eines Aufzugs und wenn möglich, der Einkauf selbst zu tätigen statt einkaufen zu lassen. Daran sollten sich vor allem ältere Menschen halten.